SOM

L'aula

de cuina

I HO CUINEM TOT

deliciosament sa!

Moltes de nosaltres tenim la idea equicovada de que la cuina sana és una cuina insípida, avorrida i amb poca diversitat. Però la veritat està molt lluny d’això.

La natura és plena de sabors increïbles al paladar, de sensacions i experiències úniques,

només hem de saber trobar i saber com combinar i menjar.

Com us sentiu quan mengeu un tros de síndria o un préssec fresquets un dia calorós d'estiu? Com de diferent ens queda el cos al menjar un àpat tipus fast food en comparació amb un àpat equilibrat i saludable?

El que passa és que estem massa acostumades a una cuina que res té a veure amb

el que el nostre cos necessita i ens és difícil imaginar-nos menjar d'una altra manera.

Aprendre a menjar sa és possible i a més és molt fàcil. Només és qüestió de passes petites, a poc a poc, dia a dia anar canviant hàbits tot escoltant el nostre cos.

 

Al final ens adonarem que ja no volem menjar aquelles patates fregides o aquella torrada amb Nutella i ens vindrán de més de gust aliments que el cos ens demana.

Serem nosaltres mateixes les que, sense adonar-nos’en, canviarem els nostres hàbits.

Només és qüestió d’escoltar el nostre cos i tenir les eines necessàries. I a l'Aula de Cuina volem fer això, donar-te eines perquè tu mateixa puguis fer aquest canvi de manera natural, sense preses i amb felicitat, molta felicitat!

just

dO it!

ETS UN RESTAURANT o un cuiner/a I t'agradaria FER UNA RECEPTA bio saludable AMB NOSALTRES?

CONTACTA'NS!

Vols rebre totes les nostres novetats?
Subscriu-te!

CUINA DELICIOSAMENT SANA!

fun fun
berries

© 2020 by Fun Fun Berries

Tots els vídeos, fotos, receptes i textos han estat creats per l'equip de Fun Fun Berries.

Tots els drets reservats.